tisdag 8 december 2009

Mindfulness

Är något jag varit lite nyfiken på ett tag.

Igår fick jag chansen att prova på en kvälls kurs.

Det var intressant.

Jag hade nog inte förväntat mig att så mycket som är

enkelt, kan vara så svårt att leva upp till.

Men i det stora hela har jag nog en hel del av Mindfulness

med mig i vardagen.

Anmälde mig till en kurs som skall börja i februari.

Ha det bra alla där ute...

4 kommentarer:

Trottinglady - Cajsas Rum sa...

Mindfulness, ja det har jag också provat på, men tyvärr glömmer man bort det när man behöver det! Gäller att leva i nuet och känna in och ja, det försöker jag kanske göra iaf!
Ha en bra fortsättning på veckan önskar jag dig
Carin

Alen Trädgård sa...

Låter spännande, men jag vet inte vad det är. Om man bara ska översätta ordet rakt av så är här fullt alltid:))

Åsa sa...

Hm vad är det..? ?
Ja hyacinterna åkte ut- för jag blev dålig av dem =) så jag är som dig- tål dem ej! (/ kram åsa

Ingela - Mosters Trädgård sa...

Mindfulness är verkligen inne idag :-)
Men det är verkligen något att ta till sig i vardagen! Jag går på Qi Gong och där pratar vi en hel del om det.
Vad härligt att spara till en trädgårdsresa!
Ha det gott. /Ingela